家里50岁老妈子就吃蒸苹果，气色红润50多比40多还好！脸上真的一个点点都没有。

如果你常感觉手脚冰凉、脸色黄黄的，试试这道黄芪蒸苹果，连吃一个月变化惊人！

秋季降温来一碗黄芪蒸苹果正适合，才吃几个月，大号不难了，脸上红润有光泽了，精气神都比没养生的时候强。

蒸苹果富含果胶和维生素，温和养胃、润肤胶原满满。搭配bu气之王黄芪，气血双补，从内到外焕发光彩。

准备食材

苹果1个、黄芪3克、去核红枣5颗、枸杞5克、【红糖10克/不加】

详细做法

1. 苹果无需去皮切块，与所有食材一同放入碗中

2. 水沸后蒸20分钟

3. 出锅前撒入枸杞，焖2分钟即可

切记：

宜早上食用吸收最佳；阴xu火旺星人黄芪减半；每周3-4次惊艳到我了。